 |
Vücutta eksik olan demir, kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenize neden olur. Bunun önüne geçmek için doğru beslenmeli ve gereken tetkikleri yaptırmalısınız.
|
|
|
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre; yatmadan önce bilgisayar ve televizyon karşısında fazla vakit geçirenler, bunu yapmayanlarla aynı uzunlukta uyusalar bile kendilerini daha yorgun ve daha az uyumuş hissediyor.
|
|
|
Merdiven ve yokuş çıkarken göğüste baskı hissedenler dikkat!
|
|
|
Reflü Ve Gastrit Hastaları Nasıl Beslenmeli?
|
|
|
Bir zamanlar, kadınların birçok tıbbî hastalığının açıklaması olarak hep histeri tanısı konulurdu.
|
|
|
Günlük hayatımızda yaşadığımız bazı sorunların bilinçaltımızdan kaynaklandığını hep dile getiririz; ancak kaçımız, bilinçaltımızı ikna edebileceğimizin farkındayız?
|
|
|
Saç boyalarının kanser yapan maddeler içerdiğinden ve kötü huylu tümörlerin oluşumunu desteklediğinden hep şüphelenilir.
|
|
|
Günlük yaşamda kişiler bir nedeni olmaksızın kendini aşırı yorgun ve halsiz hissedebiliyor.
|
|
|
Bugünlerde uykusuzluk yaşıyor, kendinizi çok yorgun ve mutsuz hissediyorsanız, iştahınız artma eğilimde ise dikkat edin.
|
|
|
Yorgun olmanıza neden olabilecek 4 ilginç unsur, alışılmışın dışındaki çözüm yollarıyla birlikte Mehmet Öz açıklıyor…
|
|
|
Yorgun olmanıza neden olabilecek 4 ilginç unsur, alışılmışın dışındaki çözüm yollarıyla birlikte Mehmet Öz açıklıyor…
|
|
|
Aşırı yorgun ve kas ağrıları ile kendini gösteren ME hastalığının virüsten kaynaklanmadığı bildirildi.
|
|
|
Yoğun tempo yüzünden kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız taze hurma yiyin.
|
|
|
Yorgun ve halsiz hissetmemek için 10 öneri.
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Sperm kalitesini artırmak isteyenler nasıl beslenmeli? sorusunu yanıtlıyor.
|
|
|
Kulaklıklarını takıyorlar, başlarına kapüşonlarını geçiriyorlar ve kendilerini "dijital uçuşa" geçtikleri bir dünyanın içine bırakıyorlar.
|
|
|
Genetik konusunda "kötü bir aile geçmişine" sahip olanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürerek kendilerini risklerden uzak tutabiliyor.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, kalp krizi geçirenler, kendilerini öldürebileceği korkusuyla cinsellikten uzak duruyor.
|
|
|
Düzenli seksin insanların kendilerini sağlıklı hissetmelerine ve öyle görünmelerine yardımcı olabileceğini göstermiştir.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Genel Sekreteri Prof. Dr. Adnan Abacı'nın açıklamaları, Kalpteki deliğe ameliyatsız tedavi- TKD Genel Sekreteri Prof. Dr. Abacı: - "Eskiden kalp delikleri hep cerrahi yöntemlerle kapatılırdı.
|
|
|
Bir kez öğrendikten sonra hayat boyu neden unutulmadığı hep merak konusu olmuştur. Ancak bunun mantıklı bir sebebi bulunamamış ve açıklanamamıştır.
|
|
|
Fazla kilolarından şikayetçi olan Fevzi Bey, yaptığı uzun çalışmalar sonrası, aslında bugüne kadar yapılan tüm zayıflama programlarında hep aynı yöntemin izlendiğini görmüş.
|
|
|
Alışverişe çıktığımız zaman hep ikilemde kalıyoruz, sosyal hayatımız ise sırf son noktayı koyamadığımız için kör topal ilerliyor. Kararsızlığımız biraz çizmeyi aşmaya başlamadı mı?
|
|
|
Birçoğumuz küçüklüğümüzden beri hep meraklı olmuşuzdur küpelere. Zaman geçip yaşımız ilerledikçe de en vazgeçilmez aksesuarlara dönüşmüştür onlar bizim için.
|
|
|
Her yaş grubunda görülen kronik yorgunluk sendromu hakkında uyarılarda bulunan Prof. Dr. Cebrail Kısa, "Sürekli yorgun hissetme, uyku hali, ilişkilerden kaçınma ve içe kapanma gibi belirtileri vardır.
|
|
|
Sabahları yorgun uyanmak, gün içindeki halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik halinin yoğun iş temposu ve şehir yaşamının hızından değil, aslında ciddi hastalıkların habercisi olabileceği belirtildi.
|
|
|
Genel Başkanı Necip Taşkın, sağlık çalışanlarının tükenmişlik sendromu yaşadığını söyleyen ve çözülemeyen sorunlar nedeniyle yorgun düştüklerini belirterek amaçlarının; sağlık çalışanlarının sorunlarına dikkat çekmek, olduğunu söyledi.
|
|
|
Nörolog Dr. Mehmet Yavuz hayatın koşturmacası içinde vücudun fiziksel ve zihinsel olarak yorgun olmasının yaşam kalitesini düşürdüğünü belirtiyor.
|
|
|
Uzmanlar, cep telefonu, tablet ve televizyon gibi cihazlardan yayılan ışınların uykuya dalma güçlüğü, gece sık uyanma ve sabah yorgun kalkma gibi sorunlara yol açtığına dikkati çekti.
|
|
|
Son yıllarda herkes yorgun, uykusuz ve halsiz. Bunun ise gözden kaçırılan birçok sebebi var.
|
|
|
Kendiniz yorgun, halsiz bitkin mi hissediyorsunuz? ev yapımı enerji içecekleri tarifini deneyebilir, bu tariflerle kimyasalın verdiği zararlardan bedeninizi koruyabilirsiniz.
|
|
|
6 aydan uzun süredir devam eden yorgunluktan mı yakınıyorsunuz? Akşamları erken yatıyor ama yine de sabahları çok yorgun mu kalkıyorsunuz?
|
|
|
Eğer sürekli kendinizi yorgun ve mutsuz hissediyor, uykularınız bir türlü düzene girmiyor, baş ağrılarınız geçmek bilmiyorsa, sebebi distimik bozukluk olabilir!
|
|
|
Kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissediyorsanız, kronik yorgunluk hastalığına kapılmış olabilirsiniz. İşte size eski enerjik, neşe dolu halinize dönmeniz için 10 altın öneri!
|
|
|
Yemeklerden sonra, özellikle tatlı veya hamur işi yedikten sonra kendinizi yorgun veya bitkin hissediyorsanız, terleme ya da el ayak boşalması gibi belirtiler görüyorsanız hipoglisemi olabilirsiniz.
|
|
|
Sabahları halsiz ve yorgun uyanıyorsanız, yeteri kadar uyumanıza rağmen uykunuzu iyi alamadığınızı düşünüyorsanız ve tüm vucudunuz ağrıyorsa bu durum "Fibromiyalji sendromu" adı verilen yumuşak doku romatizmasına işaret ediyor olabilir.
|
|
|
Tatil dönüşü ve dönemsel depresyon; konsantrasyon güçlüğü, atalet hali, sabah yorgun kalkma ile karamsarlık ve sosyal ilişkilerde bile zorlanma gibi ipuçlarıyla geliyorum der.
|
|
|
Yorgun, bitkin, tükenmiş... Amerikalı kadınların 3'te 2'sinden fazlası enerji durumlarını anlatmak için bunlara benzer kelimeler kullanıyor.
|
|
|
Sabahları halsiz ve yorgun uyanıyorsanız, yeteri kadar uyumanıza rağmen uykunuzu iyi alamadığınızı düşünüyorsanız ve tüm vucudunuz ağrıyorsa bu durum "Fibromiyalji sendromu" (FMS) adı verilen yumuşak doku romatizmasına işaret ediyor olabilir.
|
|
|
Yanaklarınız zamana ve yerçekimin etkisine karşı koyamayarak, aşağı doğru sarkmaya başlar. Yüzünüz zamanla yaşlı ve yorgun bir ifadeye bürünür.
|
|
|
Birçok kez çevremizde bazı insanların bizi etkilediğini ve kötü bir enerji yaydığını düşünürüz. Kendimizi gün boyunca halsiz ve yorgun hissederiz.
|
|
|
Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serhat Ünal, aşırı sıcaklarda hamile bayanların hem kendilerini hem de bebekleri güneşten koruması gerektiğini söyledi.
|
|
|
2013 yılından bu yana süren proje ile erken teşhis konusunda bilinç kazandırmak ve kadınları kendi kendilerini muayeneye teşvik etmek hedefleniyor.
|
|
|
Grip ve soğuk algınlığı vakalarının artmasıyla vatandaşlar kendilerini ve özellikle çocuklarını korumak için, uzmanların uyarısıyla dezenfektan ürünlere yöneldi.
|
|
|
Uzmanlar, menopozdan sonra vücutlarındaki östrojen seviyesi azalan ve kemik erimesine yakalanmaya meyilli kadınların soya tüketerek kendilerini koruyabileceklerini belirtti.
|
|
|
Seyahat arama sitesi momondo'nun araştırmasına göre Türklerin çoğunluğu, yani yüzde 66'sı, seyahate çıktıklarında kendilerini daha mutlu ve pozitif hissediyor.
|
|
|
Edirne'de bazı vatandaşlar, yaşam alanlarının tavanlarına astıkları kuru soğanların kendilerini üst solunum yolu hastalıklarına karşı koruyacağı inancını taşıyorlar.
|
|
|
Sıcak havalardan bunalan vatandaşlar kendilerini havuzların serin sularına bırakıyor. Ancak uzmanlar, göz hastalıklarına karşı havuza girenleri uyarıyor.
|
|
|
Cinsellikten hoşlanabilmek için kadınların da, erkeklerin de gevşemeleri ve kendilerini iyi hissetmeleri gerekir, dolayısıyla yaşamdaki önemli değişiklikler cinsel isteği azaltabilir.
|
|
|
Sivas Kanser Erken Teşhis ve Tarama Merkezi (KETEM) sorumlusu Dr. Özge Özdemir, Meme Kanseri Farkındalık Ayı nedeniyle bilgilendirme toplantısı düzenleyerek, her 8 kadından birinde meme kanseri görüldüğünü ve erken teşhis için kendilerini elle muayene edebileceklerini söyledi.
|
|
|
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, hepatit B ve C hastalarının kendilerini eve kapattıklarını ve sosyal aktiviteleriden uzak durduğunu belirterek, "Günlük aktivitelerle bu hastalığın bulaşması mümkün değildir" dedi.
|
|
|
İnsanın artık daha olgun bir birey haline geldiği 40'lı yaşlarla birlikte yaşlanmanın izleri giderek belirginleşiyor.
|
|
|
On saat uyusanız bile dinlenmeden mi uyanıyorsunuz?
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, hipertansiyon 40 yaşından itibaren kadınlarda erkeklere nazaran yüzde 15 daha fazla görülüyor.
|
|
|
İnsülinin, beynin bir bölümüne etki ederek, tokluk hissinin kaybolmasına neden olduğu ve bu nedenle kişinin şişmanlamasına yol açabildiği belirlendi.
|
|
|
Bacaklarda ağrı, yorgunluk, huzursuzluk ve varis oluşumu birçok kadının ortak problemi.
|
|
|
Dünyada 'superfood' statüsüne kavuşmuş birçok gıda var. TABDER Başkanı Ayhan Ercan Süper Gıda nedir sorusuna cevapla.tv için yanıt verdi.
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, cevapla.tv aracılığı ile kemik erimesine karşı nasıl beslenimlesi gerektiğini anlattı.
|
|
|
Her yaşın ayrı bir güzelliği var denildiği gibi her yaşın ayrı beslenme özellikleri de olduğunu belirten Olcay Barış, dönemine uygun beslenmenin kadına sağlık ve mutluluk kattığını söylüyor.
|
|
|
Metroseksüel, modern şehirli erkeklere yoğun tempolu iş hayatlarında ideal kilo aralığında bulunmaları ve sağlıklı beslenmeleri için Uzman Diyetisyen İpek Ağaca beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile...
|
|
|
Gebelik döneminde vücudumuzun artan en önemli besin öğesi ihtiyaçlarını ne kadar doğru biliyoruz?
|
|
|
Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor.
|
|
|
Antioksidan besinler; hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyan, serbest radikalleri süpüren besinlerdir. Antioksidan özelliği ile ön plana çıkan besin öğeleri beta karotenler, C vitamini, E vitamini, selenyum ve çinko ve Omega 3'lerdir.
|
|
|
Bebek emzirmeye nasıl başlanır? İlerleyen zamanlarda anne nasıl bir yol izlemelidir?
|
|
|
Gebelikte de beslenmenin ana ilkesi "dengeli beslenme" dır.
|
|
|
Kanser çağımızın hastalığı… Maalesef çocuklarda, hatta yeni doğmuş bebeklerde de görülür. Bir çocuğa kanser teşhisi konduğunda ailenin yaşamı bir anda altüst olur. O anda 'dünyanın sonu geldi' duygusu ve büyük bir umutsuzlukla kendilerini son derece çaresiz hissederler. Önce bu tanıyı açıklayan doktora büyük bir öfke duyar, sonra da çocuklarına iyi bakamadıkları duygusu ile veya aile içi kanserler nedeniyle kendilerini suçlamaya başlarlar.
|
|
|
Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Tatilde nasıl beslenmeli?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Ofiste nasıl beslenmeli?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
"İhmal de nedir?" diye sorduğunuzu duyar gibiyim... İhmal, aslında hep hayatımızda olan, çocuk yetiştirme sürecinin doğal bir parçası haline gelmiş, fakat çocuğa karşı işlenen bir suç olduğunun farkında olmadığımız bir istismar çeşididir.
|
|
|
Son dönemde çocukların yaşadıkları dramlar medyada sıkça yer alıyor. Dayak, taciz, tecavüz, sağlıksız aile ilişkileri, eğitimsizlik ve parasızlığın kurbanı ne yazık ki hep çocuklar oluyor.
|
|
|
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Bahadır Baykal, kronik burun tıkanıklığının ciddi sağlık sorunlarına yol açarak yaşam kalitesini düşürdüğünü ifade ederek, "Baş ağrımızın ya da sabahları yorgun uyanmamızın nedeni de burun tıkanıklığı olabilir.
|
|
|
Geceleri telefonunuzu elinize alınca, telefonunuzun ekranından tam gözlerinize doğru bir foton demeti (mavi ışık) gönderilir ve bu durum beyninize yorgun hissetmenizi sağlayan melatonin hormonunu salgılamaması uyarısı yapar. Melatonin, insan beyninde bulunan ve uyurken salgılanan bir hormondur.
|
|
|
Kış mevsimi boyunca alınan kalorili gıdalar ve hareketsiz yaşam metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Buna bağlı olarak da bahar döneminde kişi kendini yorgun, halsiz ve bitkin hissedebiliyor.
|
|
|
Yorgun, bitkin, tükenmiş… Amerikalı kadınların 3'te 2'sinden fazlası enerji durumlarını anlatmak için bunlara benzer kelimeler kullanıyor. Eminim Türkiye' de de durum aynı.
|
|
|
Bazı günler hiç yerimizde duramayız, bazen de kendimizi hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissederiz. Bu farklılık nereden kaynaklanıyor? Tabii ki dengeli ve yeterli beslenmeden. Vücudun düzenli enerji alması şart.
|
|
|
Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Mevsim değişiklikleri sizi olumsuz yönde mi etkiliyor? Bu durum, yetersiz dinlenmekten kaynaklanabileceği gibi, beslenmenizdeki düzensizliklerden de ileri gelebilir.
|
|
|
Kişi yeterli uyku alamadığında huzursuz, yorgun, keyifsiz olur, dikkatini kolay toparlayamaz. Ayrıca yeterli uyku alınamaması nedeniyle dolaşımdaki testosteron miktarının azalması ve stres hormonu kortizolün salınımının artması cinsel sorunlara yol açabilir.
|
|
|
Son zamanlarda nasıl uyuduğunuzu hiç düşündünüz mü? Yanıtınız "Bir bebek gibi deliksiz uyudum" mu olurdu yoksa "Sık sık uyandım sabah da yorgun kalktım" diyerek yakınır mıydınız?
|
|
|
Geceleri bacağınıza kramp mı giriyor? Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Bacaklarınız şişiyor, kaşınıyor ve ağrıyor mu? Öyleyse sizde Türkiye'de varisi olan 10 milyon kişiden biri olabilirsiniz.
|
|
|
Yorgun ve stresli bir günün sonunda kolay kolay silinmeyen, havuza, duşa, denize girdiğinizde bile sizi terk etmeyen, sizi her daim var oluşu ile bakımlı kılan hafif bir makyaj istiyorsanız en iyi seçeneğiniz ne olabilir?
|
|
|
Geceleri bacağınıza kramp mı giriyor? Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Bacaklarınız şişiyor, kaşınıyor ve ağrıyor mu? Öyleyse sizde Türkiye'de varisi olan 10 milyon kişiden biri olabilirsiniz
|
|
|
Seyahat ederken ya da televizyon izlerken bacaklarınızı durduramıyorsanız, bacaklarınızı hareket ettirmeden uykuya dalamıyorsanız ve uykusuz gecelerin sonunda kendinizi yorgun hissediyorsanız sizde 'huzursuz bacak sendromu' olabilir! Bu şikayetleriniz varsa derhal bir nöroloji kliğini ya da uyku merkezine başvurun.
|
|
|
Uzun, ama kendini çok da hissettirmeyen bir kışı geride bıraktığımız şu günlerde yazın gelecek olması bizi heyecanlandırıyor. Yoğun, yorgun, soğuk ve kirli havanın etkisiyle yıpranan ciltler sorun oluştururken, doğru çözüm yollarını bulmak ise en önemlisi. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, bahar aylarında cilt sağlığının korunması için önerilerini sıraladı.
|
|
|
Modern hayatın yorgun insanları geceleri de dişlerini gıcırdattığı için dinlenemiyor. Sürekli baş, yanak ve çene ağrısı ile güne başlayan kişiler uykuları esnasında hem kendilerine zarar veriyorlar hem de eşlerini uyutmuyorlar. En etkili tedavi ise diş gıcırdatma nedenlerini ortadan kaldırmak ve ağızda oluşan hasatları gidermek!
|
|
|
10. Ayı'na girmiş her yeni anne, ne kadar önemli olduğunu hissetmeli. Onlara kendilerini önemli hissettirmek için siz de bu harekete katılın.
|
|
|
SİVAS Kanser Erken Teşhis ve Tarama Merkezi (KETEM) sorumlusu Dr. Özge Özdemir, Meme Kanseri Farkındalık Ayı nedeniyle bilgilendirme toplantısı düzenleyerek, her 8 kadından birinde meme kanseri görüldüğünü ve erken teşhis için kendilerini elle muayene edebileceklerini söyledi.
|
|
|
Kişilerin kendilerini genç ve güzel hissetmelerini sağlayacak olan muntazam dişler, bilgisayarlı gülüş tasarımı uygulamasıyla ve kişiye özel olarak hazırlanıyor. Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, konuyla ilgili görüşlerini paylaşıyor.
|
|
|
Psikolog William James diyor ki; " her insan takdir görmek için yanıp tutuşur. Ancak bir çok insan yaptıkları konuşmalarda öylesine kendilerini övmekle meşguldürler ki çevrelerindeki insanları takdir etmeyi unuturlar.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: -Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi dışından görüntü - Doç. Dr. Ali Şahin'in hastalarını ziyaret etmesi -Şahin'in açıklaması -Şahin'in bilgisayarında film sonucuna bakması Romatizma hastalarına soğuk uyarısı- El ve ayaklarda yaralarla seyreden romatizma hastalığında, soğuk havanın neden olduğu ülserin zamanla kangrene çevirerek, parmak kayıplarına yol açabileceği belirtildi- CÜ Romatoloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Şahin: - "El ve ayaklarında yaralarla seyreden romatizma hastalığı olanların kış aylarında özelikle eldivensiz sokağa çıkmamaları, kendilerini soğuktan korumaları, soğuk suyla dahi temas etmemeleri çok önemlidir" El ve ayaklarda yaralara neden olan romatizma hastalığında, soğuk havanın yol açtığı ülserin zamanla kangrene dönüşebileceği ve parmak kayıplarının yaşanabileceği bildirildi.
|
|
|
ESOGÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Karabağlı: "Kadınlar önce kendileri, sonra hemcinslerine, en son karşı cinse güzel görünmek için estetik olurken erkekler de önce kendilerine sonra karşı cinse kendilerini beğendirmek için bıçak altına yatıyor" "Estetik için uygun mevsim başladı.
|
|
|
Giresun Prof. Dr. İlhan Özdemir Devlet Hastanesi Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi Sorumlusu Dr. Derya Çıtlak Kara, "Sigarayı bırakmada temel unsur; sigara alışkanlığı bulunan kişilerin, zihinsel olarak kendilerini sigarayı bırakmaya hazırlamalarıdır." dedi.
|
|
|
Günümüzde anne adayları planlı bir şekilde bebek sahibi olmaya karar veriyor. Böylece kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak bu yepyeni döneme hazırlamak için gerekli zamana sahip oluyorlar.
|
|
|
Her gün, tüm dünyada ve ülkemizde daha fazla kadın vajinismus sorunuyla karşılaşıyor. Ancak vajinismus konusunda kafaların karışık olması ve tedavi seçeneklerinin azlığı çiftlerin kendilerini umutsuz ve çaresiz hissetmelerine sebep olabiliyor.
|
|
|
Ameliyatlarda unutulan yabancı cisimler kimi zaman aylar sonra kimi zaman ise yıllar sonra kendilerini gösterirler. Genelde hastaları şaşkına çeviren bu durum karşısında aslında önemli hasta hakları mevcuttur.
|
|
|
Pek çok insan çocuk yetiştirme ile ilgili olarak çevresinden ya da kendi yetiştirilme deneyimlerinden faydalanır. Kendi çocukluklarında yaşadıklarını model alıp çocuklarına uygular. Bir süre sonra da kendilerini kaçınılmaz bir biçimde nasihat verirken bulur. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Zafer Atasoy, geleceğin sağlıklı nesillerini yetiştirmenin sırlarını anlattı.
|
|
|
Geceleri eşiniz yan odadan duyulacak kadar şiddetli horladığınızı mı söylüyor?
Horlamanızın soluk durmaları ile kesiliyor mu?
Sabah yorgun ve uykunuzu almamış olarak mı kalkıyorsunuz?
Tüm bu sorulara yanıtınız 'evet' ise 'Uyku Apne Sendromu' olma riskiniz çok yüksek. Memorial Hastanesi; Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak, ani ölümlere neden olan uyku apnesi hakkında bilgi verdi.
|
|